いやぁ暑いですね。じめじめした空気がうっとうしさをさらに増している気がします。
今日は、そんな陰鬱な空気を吹き飛ばすおまじないをお教えしましょう。
まず、大きく息を吸います。その後一旦止め、腹に力を入れます。
最後に、一気に吐き出します。せーのっ、

ありがとうっございまぁす!!!