せっかくなので『プランク』のバリエーションも作りました！

プランクの種類はたくさんありますので気になった方はネットで是非ググって下さい！

通常のプランクの難易度は☆☆です

簡単に出来る方は秒数orセット数を増やして行ってくださいませ！